À propos de moi
C’est avec grand plaisir que je vous accueille sur mon site internet!
Je m’appelle Henna Pisilä-Kettunen. Je suis doula et conseillère en lactation. Je suis finlandaise, j’ai 45 ans et je suis maman de quatre enfants nés en France et Espagne. J’habite à Madrid, en Espagne. Je travaille en français, espagnol, anglais et finnois, de manière présentielle et online.
J’ai étudié le tourisme et les langues, puis j’ai travaillé en Finlande, en Angleterre, en Californie et à Monaco. À la naissance de mes enfants, j’ai ressenti de plus en plus profondément le besoin de m’investir dans le domaine du bien-être et d’exercer une activité plus spirituelle. La grossesse, l’accouchement et la maternité étaient devenus très importants pour moi. J’avais à cœur d’accompagner d’autres mères et je sentais que mon expérience pouvait leur apporter beaucoup. Après la naissance de mon dernier enfant, je me suis formée au métier de doula. J’avais trouvé ma vocation! En parallèle de mon activité de doula, je suis bénévole pour la Communauté de Madrid, où j'accompagne une personne âgée, et je soutiens également mes quatre filleuls en Tanzanie.
Je soutiens les mamans et les couples pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum.
J’accompagne la maman et le couple dans les différentes étapes de la grossesse. Je les soutiens dans les émotions qui peuvent apparaître pendant la grossesse. Je les aide à faire leur plan d’accouchement et je les prépare pour l’accouchement. Je les informe, je réponds à toutes leurs questions, et je leur propose des options. Je ne prends jamais de décisions, mais je facilite les décisions que le couple prendra, en les respectant sans aucun jugement.
Dans la préparation à la naissance, l’objectif est que la femme puisse vivre la meilleure expérience possible d’accouchement. Je suis spécialisée en méthode d’hypnonaissance qui prépare la femme à affronter l’accouchement avec calme, curiosité, et confiance. Cette méthode permet d’aborder l’accouchement sans peur et de diminuer l’inconfort physique pendant l’accouchement. La femme apprend à guider ses pensées et contrôler sa respiration : l’hypnonaissance permet de se connecter au subconscient. Les techniques peuvent être, par exemple, des affirmations positives, mais également l'autohypnose à travers la méditation et des visualisations.
Pendant l’accouchement, je suis à 100% présente pour la maman. L’objectif est que la maman puisse vivre la meilleure expérience possible. Je soutiens la maman mentalement. Ma présence apporte de la tranquillité, sérénité, et sécurité. J’encourage la maman à trouver sa force intérieure et à suivre son instinct. J’apporte aussi un support physique à la maman en la guidant vers différentes positions et en proposant des méthodes non médicalisées pour les douleurs. Je m’assure que les souhaits que la maman pourrait avoir pendant l’accouchement, soient écoutés.
Pendant le post-partum, les premières semaines après l’accouchement, je soutiens la maman dans l’allaitement. Je soutiens la maman émotionnellement dans son nouveau rôle et dans sa nouvelle phase de vie. Je réponds à toutes les questions sur les soins du bébé, et à toutes les autres questions qui peuvent apparaître pendant le post-partum.
Gratitude-
Je voudrais exprimer ma gratitude aux personnes suivantes sans lesquelles je ne serais pas la personne que je suis, et je ne serais pas doula.
À toutes les femmes et les couples que j’ai accompagnés, et que je vais accompagner. C´est un honneur. Merci pour votre confiance.
À mes quatre enfants. Sans vous, mon instinct de doula ne serait peut-être pas né et je n’aurais pas trouvé ma vocation. Vous êtes mes plus grands maîtres. Merci pour me rappeler de vivre dans le moment et pour m’enseigner d´être présente.
À mon époux pour me soutenir et m’aider grâce à son incroyable intelligence et sa sagesse sur de nombreuses choses concernant mon projet de doula. Merci de m’encourager.
À tous les membres de ma famille. Vous êtes mes racines. Un remerciement spécial à ma maman et à mon papa, ainsi qu’à mes deux frères, leurs femmes, et leurs trois enfants. Merci pour croire en moi. De chaleureuses pensées aussi à mes défuntes grands-mères et défunts grands-pères, ainsi qu’à mes deux défuntes grands-tantes qui m’inspirent.
À tous mes amis, à toutes mes amies mamans, à tous mes amis de yoga, mes amis de danse et mes âmes sœurs dont j’ai croisé le chemin. Merci pour toutes les intéressantes conversations. Merci pour l’amitié. Merci à mes deux amies à Madrid, Silvia et Diane, pour m'avoir aidé avec ma site internet en corrigeant mes traductions d'espagnol et du français.
À mes professeures de la formation de doula et aux autres quatorze femmes avec qui j’ai vécu un incroyable voyage vers ma profession. À tous les professeurs pendant toutes les formations que j’ai faites. À tous mes collègues doula que j’ai dans mon réseau de doulas. Nous sommes connectées.
À mes deux sages-femmes et mon gynécologue à Nice, France. Mes deux gynécologues à Madrid. Merci pour les préparations à la naissance. Merci d’avoir pris soin de mon bien-être et celui de mes bébés pendant les grossesses et pendant les naissances de mes bébés.
À mes profs de danses cubaines, Hanna Terán à Helsinki et Yanulka O’Farrill à Madrid. À travers de la danse et de vos enseignements j'ai reussi à améliorer mon estime de soi et j'ai reussi à decouvrir ma féminité.
À mes enseignants de Yoga Iyengar: Ben Thomas et Birgit Reimer en Californie, Christianne Nirvano et Timo Kurvi à Helsinki, Christian Pisano et June Whittaker à Nice, et Susana Méndez à Madrid. Le yoga a changé ma vie en 2007. Merci de me guider pour me connecter avec mon intérieur et merci de m’enseigner l’alignement du corps. Merci pour me faciliter à vivre une vie plus saine. Le yoga m’a aidé pendant les accouchements. Accoucher était yoga pour moi. " Yoga est une lumière qui une fois allumée, ne faiblit pas. Plus vous pratiquez, plus la flamme est brillante." – B.K.S. Iyengar
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